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Atualizações

Quantas coisas, sonhos, você ja deixou de realizar por causa da opinião contrária dos outros?

Tem gente que vive uma vida inteira buscando a aprovação de outras pessoas: dos pais, dos colegas de trabalho,amigos, da família, etc.

Passar a vida fazendo de tudo para nunca desagradar ninguém; pisa...

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Que "mentirinha" tem colaborado para te tirar o foco?

Chega de se enganar, é de pouco em pouco que você vai prejudicando sua saúde, sua vida financeira, seus relacionamentos...

Para melhorar seu comportamento é preciso identificar esses tipos de pensamentos e substitui-los por pensamentos mai...

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Ao querer resolver todos os problemas de uma vez, sejam eles seus ou dos outros (porque muitas vezes tomamos esta "responsabilidade" para nós), dificilmente iremos dar conta de tudo. E é comum iniciar muitas atividades ao mesmo tempo, atividades estas que se acumulam, muitas vezes são deixadas pe...

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A zona de conforto, representa aquela posição confortável e "segura", que pode trazer uma aparente sensação de tranquilidade, mas não permite que você se desenvolva ou vá em busca de novos objetivos e ainda pior, muitas vezes nos mantém presos em situações, relacionamentos, que a tempos tem nos ...

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As pessoas querem ser cada vez mais produtivas, mas muitos acabam negligenciando os fatores pessoais – como as relações, descanso, alimentação, lazer, cuidados físicos e mentais... em razão de cumprir tudo que é “preciso”.
Embora a curto prazo funcione, a longo prazo isso contribui para o esgota...

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Depoimentos

um ano atrás
Excelente psicóloga! Melhorei muito com meus problemas e crises de ansiedade. O trabalho é bem feito e a atenção que ela dá e segurança que nos passa vale a pena a cada consulta!
- Bruno B
um ano atrás
Simplesmente curou minha auto estima e a visão que eu tinha sobre minha aparência e personalidade, me ensinou a dizer não quando eu não me sentia confortável sobre algo e a posicionar minhas opiniões, o que me ajudou muito a crescer e amadurecer, além de ser muito muito muito mais feliz e calma, super gentil e uma ótima ouvinte
- Cecilia C
um ano atrás
Desde que conheci a Karina, logo na primeira sessão já me identifiquei. Parece que nos conhecemos há anos. Tenho liberdade de falar o que penso sem o peso do julgamento. Ela me pegou numa fase muito difícil mas dia dia eu vejo minha melhora. Ela né fez voltar a me enxergar e em processo ainda, tem sido uma experiência maravilhosa me amar mais. Só tenho gratidão pela pessoa, pela profissional e por segura minha mão e acreditar em mim quando eu já tinha esquecido de fazer isso. Enquanto eu puder é ela que vai estar comigo! Terapia não é só para quem tem problema. Fazer terapia é poder contar com alguém para as vezes só te escutar ou muitas vezes te mostrar o caminho, deixando sempre o seu livre arbítrio em jogo. É o investimento mais bem pago da minha vida em prol de mim mesma.
- Samantha P

Sobre mim

Psicóloga Karina L. Deodato 
CRP: 06/154414
Sou Bacharel em Psicologia pela Universidade de Mogi das Cruzes (UMC).
Tenho experiência em atendimento clínico com crianças, adolescentes, adultos, idosos e atuo através da Terapia Cognitivo Comportamental.
A psicoterapia precisa ser vista como parte essencial para o nosso desenvolvimento e qualidade de vida, deste modo, precisamos de um espaço seguro e acolhedor para tratar nossas dores, preocupações, expectativas e dividir nossas emoções.
É necessário desmistificar a idéia de que somente classes altas e pessoas com doenças mentais procuram ajuda psicológica, sendo assim, espero ajudá-los tornando este processo mais simples e acessível para todos.

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